産後の審美矯正

産後の審美矯正とは・・・Functional diet!

産後の審美矯正・・・ファンクショナルダイエットとは

 

出産後の女性の下記のようなカラダの悩みを整えて行くために、体幹トレーニングを始めとした産後のカラダに適した筋トレとバランストレーニングを中心に骨盤矯正と筋肉調整を組み合わせた、産後ママに最適な運動療法のメソッドです。ほとんどの人が産前よりパンツで1サイズダウンを達成しています。希望される方では、お腹に腹筋のラインが薄っすらと入るママまでいらっしゃるくらい無理なく運動していただくことができます。

・体重が戻らない!
・出産後に大きくなったお尻を小さくしたい!
・拡がった足の付け根を中に入れたい!
・ダブついたお腹を引き締めたい!
・猫背、前え肩、悪くなった姿勢を整えたい!
・垂れたお尻をリフトしたい!
・デコルテを綺麗に見せたい!
・& more~

審美矯正とは、見た目を美しくして行くためのメソッドの名称です。
そしてファンクショナルダイエットとは、

ファンクショナル=機能的な
ダイエット=引き締め

カラダを機能的に引き締めて行くことにより、カラダの内面の働きや精神面までが整って行く結果として、ラインとサイズが整っていくのが当院の「産後の審美矯正〜ファンクショナルダイエット」です。

・骨盤を中心に全身の骨格の調整
・インナーマッスルの引き締め
・食事指導

を行なうことで、理想的な審美矯正が可能となります。

◎『産後の審美矯正・・・ファンクショナルダイエット』の結果例です
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◎施術
初回 1回30分 10,800円
2回目以降 8,640円
食育カウンセリング 1回5,400円
◎最適開始時期:産後2〜3ヶ月くらい
◎骨格矯正とパーソナルトレーニングが合わさってこの価格は衝撃的な値段です
(通常パーソナルトレーニングのみでも15,000円前後します)

 

【産後の骨盤矯正と引き締め運動が一度に出来るメリット!】

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産後女性が抱える一般的な悩みは、「体重は元に戻ったけど、サイズやラインが変わった..」というものです。これには大きな原因が2つあります。

10ヶ月かけて皮膚がひび割れを起こすくらいに引き延ばされたことが一つ、そして出産時に産道を確保するために、座骨が末広がりに拡がった骨盤がきちんとのとのポジションに戻っていないことが2つ目の原因です。

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当院で行なっている「産後の審美矯正」とは、骨格の整合性を整え、タルんでしまったインナーマッスルをきっちりと引き締めてて行くメソッドです。

そのことにより産前より1サイズダウン、しかし体重はプラス2Kg!という結果を、多くのクライアントが経験しています。

普通の人が経験する「体重は元に戻ったけど、サイズとラインが戻らない」と言う事と比べると、1サイズダウンで体重はプラス2kgというのはミラクルな数字です。

 

しかし良質な育児をして行くためには、どうしても充分な体力が必要となります。
そのためにこの産前よりプラス2kgの体重が必要となるのです。

 

この2Kgの体力で授乳し、良質の育児をしていきます。

体重が産前と同じになるのは、当院では栄養失調とみなしてガチで食事指導が入ります。

卒乳した時点でこの2Kgを戻せば良いだけの話なのです。

私たちにとって+2Kgというのはどうってことのない数字です (5Kgになるとキビシいですが)。

一般的に、体重が戻る戻らないに気をもみますが、他人には2~3Kg太っても痩せても

 

はっきり言ってわかりません。

 

早い話が、産前より、むちゃくちゃ元気で、気持ちは明るく落ち込まず、見た目は1サイズダウンだけど体重はプラス2Kg
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骨格が整いインナーマッスルが引き締まるということは、もちろん内臓の位置が正常になり、自律神経バランス、ホルモンバランスをも整うということを意味しているのです。機能的にカラダを美しく整えて行くことにより、本来持っているカラダの諸機能もきちんと働き出すのです。

大切なのは、サイズとラインです!

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「産後の審美矯正」で変化すること・・・

・末広がりに拡がったお尻が立体的にリフトします

・首が前に出て前肩になりバストダウンしたカラダが、胸が持ち上がりデコルテアップします

・内臓のポジションがリフトします

・産前よりサイズダウンを目指します

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することで、多くの女性が産前よりキレイなラインと小さなサイズを手に入れて、 なおかつむちゃくちゃ元気に、良質の子育てが出来るのが「産後の審美矯正」の求めているものです。

 

◎施術
初回 1回30分 10,800円
2回目以降 8,640円
食育カウンセリング 1回5,400円
◎最適開始時期:産後2〜3ヶ月くらい
◎骨格矯正とパーソナルトレーニングが合わさってこの価格は衝撃的な値段です
(通常パーソナルトレーニングのみでも15,000円前後します)