AGE（最終糖化産物）と並び、これから妊娠をするか方にぜひともやめて頂きたいのが、

 

 

「トランス脂肪酸」　　

 

 

 

私が勧める「食を４つのカテゴリーに分けて考える」中のD群の中で、

 

重金属類と並び気を付けなければならないのが「トランス脂肪酸」

 

ある意味、毎日多品目から取り続けるのでこっちのがたちが悪いかもしれません。

 

いまや欧米では「Trans-fatty acid Free!」が当たり前になっています。

 

平気でトランス脂肪酸を食べているのは、低所得、低学歴のLower Class で、

 

収入と知性が高くなるほど摂取率は低くなって行くと言うのは世界共通。

 

ズバリ！　流産のリスクヘッジを考えるなら、「脱・トランス脂肪酸」！

 

ぜひ、今日から！！