育児中の母親にかかる肉体的な負担は無視できない、そうとうなものがあります。

 

しかし母性のスイッチが入った状態では、我が身のことは一切省みず、

 

昼夜を問わず赤ちゃんに全力でエネルギーを注ぎ込むのです。

 

出産は事故に例えると全治３〜４ヶ月の重症と言われています。

 

本来ならまだベッドで点滴をしている状態の体で、特に初産の場合には

 

暗中模索の状態で新しい生命体と向き合い続けなくてはいけないのです。

 

当然、体には支障をきたします。

 

カラダ全身の整合性が狂っている、腰が痛い、首も痛い、背中が張る、膝が痛い、

 

そして手首も痛い。。。

 

 

 

この手首の痛みが実に厄介なのです。

 

首の座っていない赤ちゃんの頭を支え、脇に手を入れて持ち上げる、

 

ある時から親指の付け根に痛みが、ひどくなると腫れが出現してきます。

 

これは腱鞘炎の中の「ドケルバン症候群」とよばれるものです。

 

腱鞘炎の原因は使いすぎですから、２週間育児をしなければ治るのですが、

 

それはありえません。よって抱っこの物理的時間が減少する約１１ヶ月までは

 

痛みが完全に失くならない場合がほとんどです。

 

しかしこれは指だけの問題ではなく、肩甲骨間のツボや、首、肩から腕の筋肉など

 

 多くの部位が関連しているので、親指に起こった炎症自体も、その周辺関連部位を

 

調整することでかなり緩和できるのです。

 

 

また、とても効果的なのが、親指用のサポーターです。

 

いいやつがネットで買えますからお尋ねくださいね。

 

 

 

 

以下、公益社団法人・日本整形外科学会のHPより転載いたします。