『副腎疲労』という言葉をご存知ですか？
皆さんご存知の「ステロイドホルモン」を作っている、
腎臓の上に乗っかっている栗大の大切なホルモン器官です。
アレルギーを始め、様々な不定愁訴、精神的なアップダウンなどに
この副腎が深く係わっております。
そして現代はこの副腎が疲弊してしまいやすいネガティブ因子がてんこ盛りなのです。
そして毎年この時期に『花粉が終わると増える？』と感じる事が多いですね〜。
原因はそれこそ様々ですが、副腎疲労の症状って色々あります。
＊疲れる、倦怠感、持久力の低下
＊朝起きるのがツラい
＊立ちくらみ
＊うつ感
などなど......。
個人的には初期症状は
＊甘いものが無性に食べたい
＊塩辛いものが無性に食べたい
＊カフェインがぶ飲み
のように思います。（そして以外にもお腹はそれ程空いてない）
「お腹は空いてないのに、甘味と塩分が欲しくなる」
こういう人って結構いるような気がするのですが。。
（辻クリニック／フィード〜）